Dia e hora: 19/05, sábado, às 10h
Alliance Jiu Jitsu Rio de Janeiro
Rua Alberto Rangel 71
No dia 19/05, sábado das 10h às 11h30 teremos um aulão especial de defesa pessoal para mulheres em comemoração ao dia das mães! Venha e traga suas amigas, mães, filhas e pessoas queridas que vão aproveitar bem a aula.
BENEFÍCIOS
✅A defesa pessoal faz com que a praticante sinta mais autoestima e autoconfiança no seu dia a dia.
✅Desenvolve melhor a coordenação motora.
✅Conhece um círculo diferente de amizades que se identificam.
✅Aumenta o metabolismo.
✅Trabalha e define o corpo, como os braços, abdômen e quadril.
As vagas são limitadas, inscreva-se e garanta a sua!